CHAYOTE AL CHIPOTLE

Chayote al chipotle - Las recetas de Laura

Una sabrosa guarnición de chayote al chipotle, una opción muy saludable para acompañar tus platillos con un sabor picoso que le da ese toque especial y sabroso, muy nutritivo fácil y rápido de preparar. Chayote al Chipotle Porciones: 2  Preparación: 10 minutos El chayote es un alimento perfecto para bajar de peso y para las …

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ENFRIJOLADAS CON QUESO

enfrijoladas con queso fresco | Las recetas de Laura

Las enfrijoladas son un platillo típico mexicano que combina 3 de los ingredientes que más usamos: tortillas de maíz, frijoles y queso. En esta versión te enseño a preparar esta receta saludable, sin freír las tortillas, sin usar nada de aceite y sustituyendo algunos ingredientes para tener el mismo sabor pero con menos calorías, la …

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Caldo de Pollo Vegano con Soya Texturizada

El Caldo de Pollo Vegano con Soya Texturizada es una excelente opción para quien busca nutrir a su familia, manteniendo un balance de nutrientes, sin grasa y que se prepara en forma muy sencilla y económica. Resulta ideal para quienes quieren evitar el consumo de carne de cualquier tipo, pero a la vez buscan obtener …

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