• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
Las Recetas de Laura logo
  • RECETAS
  • RECETARIO
  • Contacto
  • About
menu icon
go to homepage
  • Contacto
  • About
  • English
  • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • search icon
    Homepage link
    • Contacto
    • About
    • English
    • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Home » Jugos y Smoothies

    Licuado de nopal – Laxante natural

    Published: Dic 15, 2020 · Modified: May 2, 2022 by Laura Muller

    Sharing is caring!

    1.4K shares
    • 1.2K
    Ir a la Receta

    Este licuado es especial para las personas que sufren estreñimiento o que quieren agregar fibra a su dieta.

    Vamos a utilizar alimentos ricos en fibra que te van a ayudar a acelerar el transito intestinal y dar una limpieza de colon de forma natural y suave.

    Beneficios del nopal (cactus) en la salud

    El nopal es uno de los grandes regalos de México, tiene muchos beneficios, no solamente en cuanto a la fibra sino que también ayuda a controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

    Es muy recomendado también para dietas ya que produce un efecto de saciedad y contiene muy pocas calorías, además que la fibra ayuda a acelerar el metabolismo.

    También está comprobado que evita la absorción de grasa en el intestino.

    Además lo combinaremos con ingredientes que tienen propiedades diuréticas y desinflamantes como el apio y la pera, por lo que este licuado es perfecto si buscas bajar de peso.

    Jugo para aliviar el estreñimiento y bajar de peso

    Ingredientes del licuado verde:

    Vas a necesitar:

    • 1 1/2 taza de agua
    • 1 pera
    • 1 rama de apio
    • 1 penca de nopal
    • 1 cda de linaza
    • 1 taza de espinacas

    Recuerda que este licuado NO sustituye al desayuno, es un complemento para tomar en ayunas, después de 30 minutos toma tu desayuno normal.

    Para mejores resultados alimentate sanamente durante todo el día, recuerda que los jugos y licuados son una herramienta que te ayudará en las dietas, sin embargo no te ayudarán a perder peso o aliviar el malestar si no comes saludable.

    Puedes ver todas mis receta de jugos y licuados aquí

    Licuado de nopal

    Licuado de nopal y pera

    5 from 2 votes
    Imprimir Pin Rate
    Keyword: jugo verde, licuado
    Tiempo de preparación: 1 minuto
    Raciones: 1 persona
    Autor: Laura Muller

    Equipment

    • Licuadora

    Ingredientes

    • 1 1/2 taza de agua
    • 1 penca de nopal
    • 1 pera
    • 1 rama de apio
    • 1 cda de linaza
    • 1 taza de espinacas

    Elaboración paso a paso

    • Licua todo hasta pulverizar, puedes agregar hielos si lo deseas
    Jugo de nopal con pera para aliviar el estreñimiento

    Más Cosas Ricas

    Jugo para limpiar el colonLicuado PARA LIMPIEZA DE COLON jugos y licuados para cada diaLICUADOS PARA TODA LA SEMANA Jugo para embarazadasRemedio para curar las náuseas Licuado de papayaLICUADO DE PAPAYA LAXANTE NATURAL
    « FILETE DE PESCADO EN CREMA DE PIMIENTO
    CHILES RELLENOS CON CAMARONES »

    Sharing is caring!

    1.4K shares
    • 1.2K

    Interacciones con los lectores

    Comentarios

    1. Julia dice

      agosto 13, 2021 at 8:09 am

      5 stars
      Muy buena receta

      Responder
      • Laura Muller dice

        agosto 27, 2021 at 3:20 pm

        Qué alegría que te sirviera esta receta de licuado de nopal

    2. William dice

      junio 13, 2021 at 2:23 pm

      5 stars
      Gracias por ésa Rica reseta que Dio Los bendiga siempre

      Responder
      • Laura Muller dice

        junio 17, 2021 at 7:27 pm

        Bendiciones aceptadas, espero te sirva. Bendiciones para ustedes también

      • Laura Muller dice

        julio 06, 2021 at 4:15 am

        Un placer, bendiciones para ti también

    Deja una respuesta Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Recipe Rating




    Barra lateral primaria

    Laura Muller mexican food , las recetas de laura
    Las Recetas de Laura Muller

    Si lo que buscas es Comida Saludable acabas de llegar a la página de recetas saludables indicada. En Las Recetas de Laura encontrarás 500 recetas diseñadas para personas con diabetes, colesterol o hipertensión.

    Estas recetas son perfectas para que papás y mamás puedan enseñar a sus hijos a comer sano desde pequeño.

    conóce más →

    Popular

    • Menú para Diabetes
    • Coctel de camarón mexicano
    • Ensalada Mexicana Con Vinagreta De Tajín
    • Como tostar chiles

    Para el Verano

    • COMO HACER GUACAMOLE
    • COMO MARINAR ARRACHERA
    • SALSA DE CHAMOY SALUDABLE
    • FRUTAS DECORADAS PARA NIÑOS

    Footer

    ↑ back to top

    As soon on these brands.
    Footer image.

    • About

    • Sign Up! for emails and updates

    • Contacto

    Copyright © 2022 Las Recetas de Laura. Todos los derechos reservados.

    1.4K shares
    • Español