¡Prepara tu propia leche de almendras en casa! Porciones: 1 litro Tiempo de preparación: ¡La leche de almendras es un verdadero milagro! Prepara tu propia leche de almendras, te resulta más económico…
RECETAS
SMOOTHIE DE MANGO
Delicioso Smoothie de mango! Porciones:1 Tiempo de preparación: 5 minutos Una receta fácil y rápida para cuando tienes apuro: un smoothie de mango, refrescate, dulce y delicioso. A continuación te enlisto algunos beneficios del…
JUGO DE NOPAL CON PIÑA
LICUADO DE NOPAL QUEMAGRASA Porciones:1 Tiempo de preparación: 5 minutos Un licuado lleno de fibra: Licuado de nopal con piña y apio, quema grasa para eliminar barriga rápidamente y desinflama el abdomen gracias…
Laxante Natural – Licuado para limpiar el colon y bajar de peso
Licuado de papaya laxante natural para combatir el estreñimiento Receta de licuado de papaya, fácil y rápido, una excelente opción para combatir el estreñimiento, un licuado laxante que es suave con el intestino y de manera natural y saludable te ayudará a evacuar. Este licuado además de tener un efecto laxante natural para limpiar el…
JUGO VERDE DE MANGO
Jugo verde de mango y piña, rico en vitamina K Porciones: 1 Tiempo de preparación: 5 minutos Una deliciosa y saludable opción para desayunar: un jugo verde de mango, piña y plátano, rico en…
LICUADO DE PLATANO PARA COLON IRRITABLE
Licuado para colon irritable de plátano Porciones:1 Tiempo de preparación: 10 minutos Rica receta para preparar un licuado fácil y rápido hecho con plátano y jengibre, un licuado perfecto para complementar tu desayuno…
LICUADO PARA BAJAR DE PESO
Licuado para bajar de peso con frutas del bosque Porciones: 1 Tiempo de preparación: 5 minutos ¡Llénate de energía! Un shot de vitaminas y fibra para tu metabolismo que te ayudan a sentirte satisfecho…
JUGO VERDE PARA LIMPIAR EL COLON
JUGO VERDE DETOX Porciones:1 Tiempo de preparación: 5 minutos El colón es la parte del sistema digestivo responsable de la extracción de agua, sal vitaminas y nutrientes de los restos de los alimentos que no fueron digeridos…
LICUADO DE MANZANA
Delicioso licuado de manzana y ciruela anti estreñimiento Porciones: 1 Tiempo de preparación: 5 minutos Este delicioso licuado de manzana es perfecto para las personas que tienen problemas de estreñimiento, ya que gracias a la ciruela…
PALETAS DE MANGO CON CHAMOY #PaletaWeek
Estas deliciosas Mangonadas de Chamoy son el antojo fresco por excelencia. Perfectas para este #PaletaWeek 2019! A mí me gusta añadirles pedacitos de mango para que tenga así la fruta para morderlas… se me hace agua la boca! Les pongo chilito en polvo para que quede aún más picosito. En la receta usé el azúcar,…
DONAS DE CANELA BAJAS EN CARBOHIDRATOS
Estas donas además de tener un sabor delicioso ¡son bajas en carbohidratos! ideal para personas que están haciendo la dieta cetogénica o dieta KETO, además usamos sustituto de azúcar para que la puedan comer personas con problemas de azúcar o diabetes. Donas de Canela Porciones: 12 Preparación: 30 minutos Ojo: esta receta utiliza sustitutos de…
LA MEJOR SALSA DE TOMATE PARA PASTA O PIZZA
Hoy les enseño mi receta favorita para preparar la mejor salsa de tomate. Esta salsa de tomate casera es perfecta para preparar pizzas, espagueti o pastas. Es más hasta para un rico arroz rojo muy mexicano. Esta salsa es estilo la salsa marinara con tomate, apio y zanahoria. Además de que preparate para conocer los…
POLLO RELLENO CON QUESO Y ESPINACAS
Estas pechugas rellenas están especiales! Rellenas de espinacas, queso y tomate seco, una delicia super fácil de preparar. Todo un platillo gourmet listo en 20 minutos, perfecta para cuanto tienes invitados en casa y te quieres lucir. Acompáñala de una buena ensalada y listo. Pechugas de pollo rellenas Porciones: 2 Preparación: 20 minutos Otra de…
BRÓCOLI ROSTIZADO CON QUESO PARMESANO
¿Tus hijos no quieren comer brócoli? Esta es una manera muy sencilla de agregarle un sabor y textura deliciosa, super sencilla pero con un sabor totalmente diferente, brócolis horneados con un toque de ajo y queso parmesano ¡muy fáciles de hacer! Brócolis Rostizados Porciones: 4 Preparación: 15 minutos Si ya te cansaste de comer brócoli…
CREMA DE BRÓCOLI CON QUESO CHEDDAR
Esta crema de brócoli te va a encantar, tiene un sabor delicioso y lo mejor es que sustituimos algunos ingredientes para hacerla más saludable y baja en calorías. Una receta muy sencilla pero nutritiva. Crema de Brócoli Porciones:3 Preparación:15 minutos Esta crema de brócoli es la favorita de los niños, el queso cheddar le da…
