Cuando tuve mi primer bebé gané muchísimo peso, con el segundo cuide mucho mi alimentación y solo subí lo del bebé, sin embargo vengo cargando aún lo de mi primer embarazo. Tras una cesárea, la lactancia exclusiva y el regreso al trabajo la verdad es que a veces la palabra exhausta me queda corta y…
Postres sin Horno
GELATINA SUNSWEET DE ZANAHORIA Y CIRUELA
El día de ayer me llegó un aviso de la escuela de Jorgito diciéndome que tendrán una celebración especial en su escuela, y nos pidieron lleváramos algún dulce o platillo para compartir en la celebración de la escuelita. Cada vez que tienen este tipo de convivencias, mi niño de 2 años regresa con una bolsa…
5 POSTRES SIN HORNO
Especial de 5 recetas fáciles para preparar postres saludables, light y sin prender el horno! Pastel de chocolate, Gelatina de yogurt, Tiburón de Sandía, Rollitos de gelatina y paletas de yogurt! Todas son super deliciosas, especiales para esos antojos de media tarde. Postres sin horno Ya que es muy común que a media tarde nos…
PASTEL EN MICROONDAS
Deliciosa receta fácil y rápida de pastel en microondas, tamaño personal en una taza, solo 3 minutos en el micro! Perfecto para cuando tienes ese antojo chocolatoso a media tarde, o para celebrar algún cumpleaños de manera express. Pastel en microondas Porciones:1 …
HELADO DE YOGURT CON FRESA
Para ese calorcito nada mejor que un helado de yogurt y fruta natural, una versión light y saludable de este postre ideal si estás cuidando tu figura o si quieres hacer que tus niños coman saludable pero sin quitarles el dulce por completo ♥ Helado de yogurt con fresa Porciones: 1 …
Paletas heladas de Piña Colada!!
Saca el traje de baño y el protector solar. Con estas deliciosas paletas que creamos para #paletaweek 2016 te vas a sentir como en la playa. La verdad para mi el verano es: sol, agua, días de campo, visitas al lago y noches en el patio disfrutando de la luz de una vela y que…
PALETAS DE MANGO CON CHAMOY #PaletaWeek
Estas deliciosas Mangonadas de Chamoy son el antojo fresco por excelencia. Perfectas para este #PaletaWeek 2019! A mí me gusta añadirles pedacitos de mango para que tenga así la fruta para morderlas… se me hace agua la boca! Les pongo chilito en polvo para que quede aún más picosito. En la receta usé el azúcar,…
SMOOTHIE DE FRUTAS SALUDABLE
Si tienes esos antojos dulces y no quieres comer algo pecaminoso esta receta es para ti! Ideal también para niños, un postre delicioso y dulce pero saludable! Con grasa saludable y nutrientes necesarios para tu familia. A mi hijo le encanta, dice que es helado de fresa porque queda con una consistencia similar. Smoothie de…
CÓMO HACER HELADO EN CASA
¡Ya se acerca el calorcito! Y con él todos los antojos de postres y helados, algo refrescante y delicioso para comer a media tarde. Así que aquí te enseño a preparar un delicioso helado de yogurt con mango ¡en 5 minutos! En tu licuadora, super fácil y lo mejor es que es saludable, con fruta…
HELADO DE YOGURT CON MANGO Y COCO – FÁCIL Y SALUDABLE CON OIKOS DE DANNON
Los antojos durante el embarazo pueden ser la cosa más curiosa que puedas imaginar. Durante mi primer embarazo mi mayor deseo era comer papas y arroz, eso me ponía los pelos de punta por que son alimentos que mido mucho en mi alimentación por el contenido de carbohidratos. Cuando le conté al médico rió y…
Arcoiris de Paletas heladas para el Verano con Vitamix
Esta campaña ha sido patrocinada por Vitamix México, sin embargo todas las opiniones son mías. Con este calor ya se empieza a sentir el verano una de las épocas más divertidas del año! El verano me hace pensar en cosas deliciosas como el olor a coco de los bronceadores, las albercas, asadores y paletas heladas!…
PIE DE QUESO CON FRUTAS – PIZZA DULCE!
El postre perfecto para el verano, super rico, lleno de frutas y super saludable! Una pizza dulce con base de pay de queso con tus frutas favoritas. ¡Bajo en calorías! Así que si quieres darles a tus hijos un postre que además los nutra llegaste a la receta indicada. Pizza dulce de pay de queso…
DINOSAURIO T-REX DE SANDÍA
Arreglo frutal de dinosaurio de Sandía y melon, no vas a creer lo fácil que es hacer este dinosaurio de frutas ¡Una idea creativa para hacer que los niños coman saludable! Y ahora que se acerca el día del niño está perfecto para una fiesta infantil, en una mesa de dulces o simplemente como un postre…
PAY DE QUESO SIN HORNO EN BASE DE SANDIA
Delicioso pay de queso saludable, con base de sandía, ideal para esas tardes de mucho calor, que se antoja algo fresquesito y preparado en casa. Este pay esta lleno de vitaminas y minerales, además de mucha agua y fibra por la sandia. Es el postre ideal para el verano y a los niños les encanta…
ARREGLO FRUTAL KAWAII DE RANA DE MELÓN
Esta receta para hacer un arreglo frutal de sapo o rana de fruta es bastante fácil económica y práctica de hacer, aparte de que te va a servir para cualquier reunión que tengas te aseguro que te divertirás bastante haciéndola, y lo mejor de todo es que te garantizo que tus hijos se comerán toda…
