Una de las preguntas más comunes que hacen es como comenzar a comer saludable. Otra de las preguntas que más me llama la atención es que quieren que les pase recetas de jugos mágicos que les ayuden a bajar de peso o curar colitis, bajar el azúcar o resolver algún problema médico. Mi respuesta siempre…
REGRESO A CLASES
GARDEN SALAD – ENSALADA JARDÍN
Una ensalada jardín perfecta para el lunch del trabajo o para la hora de la comida ¡super práctica y fácil de preparar! en 5 minutos tienes una ensalada deliciosa lista para llevar Garden Salad Porciones: 1 Preparación: 5 minutos Las ensaladas son la opción perfecta para llevar al trabajo, no huelen mal, no necesitas microondas,…
LUNCH PARA LOS CINCO DÍAS DE LA SEMANA
Se te acaban las ideas de que preparar de lunch? No te preocupes yo te enseño a preparar el lunch para los cinco días de la semana, perfecto para que lo tengas desde días antes y no estés batallando y tener todo listo para los cinco días de clases. Lunch para los Cinco Días de…
3 IDEAS DE LUNCH SALUDABLES
Sabes que es lo que se necesita para que el lunch de los niños sea saludable y equilibrado? acá te enseño lo que necesitas, ademas de 3 ideas de lunch saludable para este regreso a clases, te aseguro que a tus hijos les encantarán y tu estarás tranquila por que tus hijos están bien alimentados….
3 DESAYUNOS FÁCILES CON AVENA
¿Te la pasas corriendo y no tienes tiempo de desayunar? ya no es pretexto! te enseño a preparar tres deliciosos desayunos fáciles y saludables desde una noche antes, deliciosos perfectos para toda la familia, ya los tendrás listos para disfrutar! 3 Desayunos Fáciles con Avena Porciones: 1 Preparación: 3 minutos En esta oportunidad les traigo…
