3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar

Te enseño como limpiar el colon con estos tres jugos detox para una Limpieza de colon profunda ademas de ayudar a desintoxicar el intestino. Este es un remedio casero ideal para personas que padecen de enfermedades gastrointestinales como colitis, estomago inflamado, problemas de indigestión, estreñimiento, eliminacion de gases, inflamacion de colon y otros temas relacionados con el colon y colitis.

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3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar
3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar

Estas opciones de jugos para limpiar el estomago, eliminar gasas y finalmente poder ir al baño son un sustituto perfecto a las fibras comerciales. Recuerda que estar comprando fibras artificiles para poder ir al baño y evacuar te pueden causar un intestino perezoso. Hay muchas personas que por consumir fibras comerciales ahora dependen totalemnte de ellas para poder evacuar.

¿A QUE HORA SE DEBE TOMAR UN JUGO VERDE PARA EVACUAR?

De preferencia hay que tomarlo temprano por la mañana, antes de ingerir los alimentos. También depende del efecto que tendrá en ti. Hay jugos como mi receta de licuado de papaya que te puede provocar el que evacues en unos quince minutos así que aprende a conocer tu cuerpo no vaya a ser que te haga efecto rápido y termines atorado en el trafico con un torzon espantoso. Limpiar el colon es algo que vamos a lograr poco a poco con estas deliciosas opciones de licuados naturales para desintoxicar y evacuar.

JUGO NATURAL PARA OXIGENAR EL CUERPO Y FORTALECER EL SISTEMA RESPIRATORIO

Este jugo verde de brocoli te ayudará a fortalecer el sistema respiratorio y a oxigenar tu organismo.

Jugo verde para oxigenar
Jugo verde para oxigenar el organismo

¿Por qué es importante tener oxigenado el cuerpo? Para que la sangre transporte oxígeno a todos tus órganos, te mantengas saludable y lleno de vida ¡incluyendo tu intestino! ¿quieres el secreto de la eterna juventud? ¡Oxigena! ¿quieres limpiar el colon? dale un reset a tu orgánismo y nutrelo de los pies a la cabeza.

INGREDIENTES DE LICUADO VERDE PARA OXIGENAR EL ORGANISMO

  • 4 arbolitos de brocoli
  • 10 hojas de espinacas o 30 hojas de baby spinach
  • 1 litro de agua o 4 tazas de agua
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¿CÓMO SE PREPARÁ EL LICUADO PARA OXIGENAR EL ORGANISMO?

Coloca los 4 árboles de broccoli, las 10 hojas de espinaca y 4 tazas de agua en una licuadora y licúa hasta que todos los ingredientes se hayan desvanecido y convertido en liquido. Si tienes un Vitamix es ideal.

Jugo verde nutritivo
Jugo verde para oxigenar y nutrir el cuerpo

La base de este licuado es broccoli el cual es un alimento anti cancerígeno, las espinacas tiene hierro y fibra lo que te va a ayudar a promover el movimiento intestinal para poder evacuar.

¿POR CUÁNTO TIEMPO DEBO DE TOMAR EL LICUADO VERDE PARA OXIGENAR EL CUERPO?

Puedes tomarlo todos los días a cualquier hora del día aun que si lo usas para poder ir al baño lo recomiendo en ayunas.

JUGO NATURAL DE MANZANA, APIO, PEREJIL Y JENGIBRE PARA DESINFLAMAR EL CUERPO Y DESINTOXICAR

Este jugo verde es super fresco y delicioso. Un shot de vitaminas tremendo para energetizar tu cuerpo.

Jugo verde para desintoxicar

Este jugo es ideal para dársela a tu familia a cualquier hora. Lo que me encanta es que esto queda como un agua fresca super nutritiva y maravillosamente fresca para los días de verano. Esta receta de jugo verde la puedes utilizar como agua de diario. ​​​​​​​

Sé que a muchas personas les cuesta mucho tomar agua. No toleran el sabor del agua natural. Bueno esta receta de jugo verde con manzana se puede tomar a cualquier hora de día para sustituir tu ingesta diaria de agua.

Rico en diuréticos para ayudarte a desinflamar y evitar la retención de líquidos, además aporta vitaminas y fibra.

¿QUÉ INGREDIENTES NECESITO?

  • 1 pedazo de jengibre como del tamaño de la punta de tu dedo pulgar.
  • 2 ramas de apio
  • 1 cda de perejil fresco
  • 1 manza roja
  • 1/2 pepino
  • 1 litro de agua o 4 tazas de agua
Jugo natural para bajar la panza
Jugo verde para desinflamar el abdomen

¡Queda como un agua fresca! Recuerda que si a tus hijos no les gusta tan cargado puedes diluirla con más agua o utilizar menos perejil.

LICUADO NATURAL EL REMEDIO CASERO PARA EVACUAR

El tercero de estos jugos es especial para combatir el estreñimiento e ir limpiando el colón, El sabor es dulce así que es ideal para niños que sufren de estreñimiento. Esto es un remedio natural y seguro para limpieza del colón y poder evacuar y lo pueden tomar a cualquier edad (bebé consultar con tu pediatra)

Remedio natural para defecar

¿QUÉ INGREDIENTES NECESITO PARA HACER UN LICUADO NATURAL PARA LIMPIEZA DE COLÓN Y PODER EVACUAR?

  • 1 kiwi
  • 1/2 taza de papaya
  • 1 cda de miel
  • 4 tazas de agua

También puedes utilizar leche de almendras y hielo para hacerlo tipo smoothie y queda delicioso. Un remedio casero y natural con un efecto laxante muy suave.

Jugo para el estreñimiento

Otra opción para combatir el estreñimiento es mi licuado con ciruela pasa, aquí te dejo el link para que vayas a ver la receta: Licuado de ciruela

Jugo laxante natural

POTENTE ALIVIO PARA EXTREÑIMIENTO

Este es uno de mis jugos mas efectivos si sufres de estreñimiento. La mejor parte es que lo pueden tomar niños y es completamente natural. Por si fuera poco ayuda a proteger la densidad ósea además de mandarte directo al baño.

Ver receta de jugo de ciruela natural.

Licuado de papaya

LICUADO DE PAPAYA LIMPIA COLON

Este licuado es delicioso y un efectivo acelerador de la digestión. Perfecto para personas de desean limpiar el colon y acelerar el movimiento instestinal.

Ver receta de licuado de papaya aquí

3 jugos saludables para desinflamar
3 jugos para desinflamar y combatir el estreñimiento

3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar – Natural Colon Cleansing

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Plato: Bebidas
Cocina: Mexicana
Keyword: jugo, jugo verde, jugos naturales
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos

Ingredientes

Jugo #1 – Para oxigenar

  • 4 ramitas de brócoli
  • 10 hojas de espinacas
  • 1 litro de agua

Jugo #2 – Para desinflamar

  • 2 ramas de apio
  • 1 cubito de jengibre
  • 1 manzana
  • 1/2 Pepino
  • 1 litro de agua
  • 1 cda de perejil

Jugo #3- Para el estreñimiento

  • 1 kiwi
  • 1/2 taza de papaya
  • 1 litro de agua
  • 1 cda de miel

Elaboración paso a paso

  • Simplemente licua los ingredientes y listo. Puedes colarlo si lo deseas, aunque recuerda que si no lo cuelas tiene mucha más fibra.

Video

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24 comentarios en «3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar»

  1. 5 stars
    Me parecio excelente.. se lo are a mi esposo ya q esta tantito panzonsito y kiero q esa panza baje un poco. El a dejado de consumir refresco embotellado y ahora le dare esos jugos para q le ayude a desimflamar y a limpiar. Gracias. Sera q el primer jugo se lo puedo dar durante 1 mes.

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    • Baja mi APP de menús, y síguelos con las porciones indicadas por un par de semanas, eso te va a ayudar. La colitis también esta muy relacionada con los niveles de estrés, trata de caminar o hacer algo de deporte que te ayude a desestresarte.

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  2. 5 stars
    Hola, ojalá me haga efecto sufro mucho del Colón, pregunta puedo tomar los jugos en diferentes semanas y por cuanto tiempo para que me haga efecto, agradeceria la ayuda

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  3. Estoy sufriendo unos retortijones y espasmos en el abdomen bajo me dicen que es el colon, espero iniciar con estos batidos como dicen 3 veces a la semana les contaré cómo me va. Gracias por.compartir y dejar comentarios serios. Estar indispuesto no es divertido. Gracias

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  4. Hola podrías ayudarme padezco de diarrea, cada que hago mis comidas me provocan diarrea, no tolero cualquier alimento, y aveces me da vómito acudo al doctor y solo me dicen que es infección me dan medicamentos que ya no me ayudan en nada

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    • Tal vez necesitas probióticos. Consigue en una farmacia y toma en ayunas. Consigue a alguien que tenga búlgaros para que puedas hacer tu propio yogurt en casa. Trata de reconstruir la flora intestinal a ver si eso te ayuda.

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  5. Hola fijate que yo padesco de Colón se me hincha el estómago x la noches no puedo comer cualquier cosa y a veces me dan unos retorsijones fatales que puedo tomar saludos

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    • Hola, procura no comer nada de lacteos por dos días para ver si es eso que te esta produciendo el malestar, también deja el refresco. A mi me da por tomar refresco light cuando ando muy cansada y andaba super inflamada, dos días sin refresco y santo remedio.

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  6. Hola disculpe quisiera saber si al tomar estos juos por la mañana no
    Hara que den ganas de evacuar.
    Ya que debo salir todos los dias ami trabajo.

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