LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON – REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO

Este licuado es perfecto para personas que sufren de estreñimiento o problemas con el colon, una forma fácil y natural que te ayudará a ir al baño y limpiar tu organismo. Además sabe super rico, dulce y cremosito, te va a encantar.

Licuado para limpiar el colon – Licuado limpia tripas

Porciones:2  reloj Preparación: 5 minutos

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Antes de empezar, recuerda que no existen los licuados milagrosos para bajar de peso, los licuados son un complemento a tu alimentación que te dan ciertos beneficios. Por ejemplo este licuado te ayuda a ir al baño cuando estás estriñido, las ciruelas son super buenas para limpiar tu intestino, además de que proveen vitaminas y minerales, también ayudan a evitar la descalcificación de los huesos en mujeres así que… a comer ciruelas!

Como todos mis licuados, te recomiendo que te los tomes en ayunas, hacen una mejor función, lo puedes tomar una vez por semana o si tu problema de estreñimiento es más grave puedes tomarlo por 3 días seguidos en la mañana.

Sentirás como de forma suave y natural irás al baño sin problema. ¡Nada de pastillas ni laxantes!
También te recomiendo que pruebes mi licuado de papaya, tiene un efecto similar, puedes probar una uno por semana para ir variando el sabor y que no te aburras de lo mismo:
Receta de licuado de papaya

Lo puedes guardar en un vaso o frasco para llevartelo al trabajo o a la escuela, así lo irás disfrutando durante el día, o si lo prefieres tomarlo como desayuno. En los días calurosos puedes agregar hielos para hacerlo tipo smoothie.

No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:

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LICUADO PARA ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO

LICUADO PARA LIMPIAR EL COLON

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Plato: Bebidas, Desayuno
Cocina: Mexicana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 2 personas

Ingredientes

  • 1/2 pera puedes sustituir por 1/2 plátano
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 3 mitades de nueces
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 6 cucharadas de avena
  • 4 ciruelas pasas

Elaboración paso a paso

  • Mezcla todo en la licuadora y disfruta!

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