• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
Las Recetas de Laura
  • RECETAS
  • RECETARIO
  • Contacto
  • About
menu icon
go to homepage
  • Contacto
  • About
  • English
  • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • search icon
    Homepage link
    • Contacto
    • About
    • English
    • Recetas
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Home » RECETAS

    PESCADO A LA MOSTAZA

    Published: Jun 30, 2016 · Modified: May 2, 2022 by Laura Muller

    Sharing is caring!

    1.1K shares
    • 947

    El pescado es una gran fuente de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cerebro, en esta receta te comparto como prepararlo bien fácil: pescado a la mostaza, queda delicioso y si lo dejas marinar más tiempo (desde la noche anterior) mejor! Muy saludable y nutritivo

    pescado a la mostaza

    Pescado a la mostaza versión saludable

                                                    Porciones: 2                           reloj Tiempo de preparación: 25 minutos                                                                 

    linea corazon

     

    Una de mis recetas favoritas; un delicioso filete de pescado a la mostaza, es bien fácil de preparar, puedes dejarlo marinar toda la noche y agarra mucho mejor el sabor, si no tienes mucho tiempo puedes dejarlo solo un rato, no pasa nada.

    Es un platillo muy nutritivo, el pescado es fuente de vitaminas y minerales que estimulan tu cerebro, y con esta receta lo preparas sin utilizar nada de grasa, por lo que es perfecto para tu dieta o simplemente para darles a los niños algo saludable pero con un gran sabor.

     

    No te pierdas mi video de Youtube para ver más tips saludables:

     

    También recomiendo: linea corazon

     

    Pescado a la mostaza

    pescado a la mostaza

    BARRA INGREDIENTES2 filetes de pescado

    4 cdas de mostaza

    1 diente de ajo

    2 cdas de vinagre blanco

    Cebolla en rodajas

    1 chile jalapeño

    Sal al gusto

    Papel aluminio

    1.Licúa mostaza, el vinagre, el ajo picado y sal al gusto

    2.Coloca el filete en papel aluminio, agrega sal y la mezcla de mostaza por ambos lado

    3.Agrega la cebolla picada en rodajas y chile al gusto

    4.Cierra bien el papel aluminio

    5.Ponlo en una vaporera con agua, tapa y deja aproximadamente 20 minutos.

    6.Sirve el pescado y baña con la salsa que quedó en el papel aluminio.

     

    pescado a la mostaza

    Me encanta leer tus comentarios! Escribeme aqui abajo flecha4  si te gusto esta receta y ayúdame compartiéndola con tus amigos.  ❤Laura

     

     

     

    Más Cosas Ricas

    Pescado al achiote - las recetas de LauraFILETE DE PESCADO AL ACHIOTE Pescado empanizado - las recetas de LauraPESCADO EMPANIZADO ¡SIN ACEITE! Filete de pescado en crema de pimiento - las recetas de LauraFILETE DE PESCADO EN CREMA DE PIMIENTO Pescado chipotle - las recetas de LauraPESCADO EN CREMA DE CHIPOTLE
    « PASTEL EN MICROONDAS
    TACOS AL PASTOR DE POLLO »

    Sharing is caring!

    1.1K shares
    • 947

    Barra lateral primaria

    Laura Muller mexican food , las recetas de laura
    Las Recetas de Laura Muller

    Si lo que buscas es Comida Saludable acabas de llegar a la página de recetas saludables indicada. En Las Recetas de Laura encontrarás 500 recetas diseñadas para personas con diabetes, colesterol o hipertensión.

    Estas recetas son perfectas para que papás y mamás puedan enseñar a sus hijos a comer sano desde pequeño.

    conóce más →

    Popular

    • Menú para Diabetes
    • Coctel de camarón mexicano
    • ¿Por qué siguen vendiendo armas sin control en Estados Unidos?
    • Ensalada Mexicana Con Vinagreta De Tajín

    Para el Verano

    • COMO HACER GUACAMOLE
    • COMO MARINAR ARRACHERA
    • SALSA DE CHAMOY SALUDABLE
    • FRUTAS DECORADAS PARA NIÑOS

    Footer

    ↑ back to top

    As soon on these brands.
    Footer image.

    • About

    • Sign Up! for emails and updates

    • Contacto

    Copyright © 2022 Las Recetas de Laura. Todos los derechos reservados.

    Posting....
    1.1K shares
    • Español