LICUADOS PARA TODA LA SEMANA

jugos y licuados para cada dia

El día de hoy les comparto ideas de licuados para cada día de la semana. Jugos saludables que te ayudarán a comenzar el día con más energía, a depurar tu cuerpo, limpiar el colon y aliviar el estreñimiento de forma suave y natural. Estos jugos los recomiendo tomar en ayunas para mejores resultados. Lunes: Licuado …

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IDEAS de Fiesta de Cumpleaños Infantil

Ideas para una fiesta infantil

La verdad que nunca imaginamos que este año las fiestas de cumpleaños iban a ser en casa, con solo la familia, manteniendo la sana distancia. Llevamos ya 4 cumpleaños celebrados en la que va del año y nos hemos limitado a que la fiesta solo seamos nosotros. Uno de mis hijos tiene una condición médica …

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Jugo antioxidante

Este jugo está lleno de antioxidantes para mantenerte joven y fuerte por más tiempo! Además tiene un sabor delicioso y refrescante. Prepara este licuado y tómalo en ayunas, (así es más efectivo!) y después de unos 30 minutos toma tu desayuno normal. Te sentirás lleno de energía ya que contiene muchísimas vitaminas y minerales, pero …

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Alimentos Ricos en Hierro

Hoy te comparto una lista de alimentos ricos en hierro además de recetas de comida con un gran aporte de hierro y minerales para estimular la producción de glóbulos rojos. Estas recetas de comidas y alimentos ricos en hierro además de deliciosas son perfectas para personas buscando remedios naturales para curar la anemia o mujeres …

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JUGO VERDE PARA SUBIR DEFENSAS

Jugo verde

Este es un delicioso jugo verde que te llenará de energía y nutrientes, tiene muchos beneficios pero lo principal es que mejorará tus defensas, algo super importante en estos días. Fortalece el sistema inmune Los ingredientes de este licuado están llenos de vitamina C, además de fibra, zinc y hierro. Te recomiendo lo tomes en …

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Términos y Condiciones

Lo que debe saber y lo que acepta al suscribirse a este programa. 1.Este programa presenta las investigaciones, experiencias e ideas de su autor. No pretende ser un sustituto de la consulta con un proveedor de atención médica profesional. Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier dieta. El autor y la …

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Omelette con queso de cabra, mediterraneo

Omelette con queso

Un omelette delicioso y saludable ¡listo en 5 minutos!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​.​​​​​​​​​​​​ NOTA. Si el queso de cabra se te hace muy caro lo puedes sustituir por queso fresco. Bate los huevos y agrega 2 cdas de leche. Coloca sal al gusto. Con una servilleta coloca un poco de aceite de oliva en la sartén para que no …

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