Autor: Laura Muller

Soy Laura Muller, en «Las Recetas de Laura», te enseño a preparar recetas de comida mexicana y platillos internacionales de manera saludable. Descubre recetas bajas en grasa con sustitutos nutritivos, sin sacrificar el delicioso sabor. Únete a mí en este viaje culinario donde la salud y el placer van de la mano
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    Cómo hacer barbacoa – Receta fácil

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    Mayonesa casera – Fácil y saludable

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    Chiles rellenos ¡sin freír!

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    Tortillas ¡Sin Harina! – Tortilla de Verduras

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    Ensalada de quinoa con pollo

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    Dinosaurio T-Rex de sandía

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    Carne de res con acelgas

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    Filete de pescado al achiote

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    3 Recetas de pescado empapelado

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    Rollitos de carne rellenos de verdura

  • Plastilina Casera No Tóxica: Diversión creativa y Segura para los niños

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    Sandwich en rollito

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    Huevos revueltos con ejotes

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    Pescado al Cilantro Empapelado Saludable

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    Capirotada light ¡sin grasa!

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    Tortitas de camarón para cuaresma

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    Croquetas de atún saludables

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    Pollo al chipotle cremoso con champiñones

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    Chorizo de Soya: Una Deliciosa Alternativa Vegana

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    Pozole Verde Vegetariano

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    Pescado empanizado sin aceite

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    Pescado empapelado a las finas hierbas

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    Que es el Gluten y como saber si soy intolerante

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    Chiles rellenos con camarones

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    Filete de pescado en crema de pimiento

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    Salmón a la plancha con romero

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    Salmón a la naranja con menta

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    Pescado en Crema de chipotle

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    Boneless Buffalo Sin Freír: Receta Light y Crujiente al Sartén

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    Cupcakes Salados – Desayuno para llevar