Autor: Laura Muller

Soy Laura Muller, en «Las Recetas de Laura», te enseño a preparar recetas de comida mexicana y platillos internacionales de manera saludable. Descubre recetas bajas en grasa con sustitutos nutritivos, sin sacrificar el delicioso sabor. Únete a mí en este viaje culinario donde la salud y el placer van de la mano
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    Sopa Milagrosa para bajar de Peso – Caldo de Repollo

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    Deliciosas Espinacas a la Crema

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    Deliciosas Frutas cubiertas de Chocolate

  • Papilla de Manzana y Avena para Bebés

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    Gelatina de Mosaico con Yogurt y Frutas Naturales

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    Enchiladas Rojas con Pollo Sin Freír (Bajas en Grasa y Muy Fáciles)

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    Guisado de carne con papas en salsa verde

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    Nuggets de Carne de Pavo ¡Saludables!

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    Hamburguesas de Pavo con Verduras

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    Espagueti a la Boloñesa ¡Versión Nutritiva!

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    Licuado Verde de Manzana y Perejil en Ayunas (Para Energía y Digestión)

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    Jugo Verde para Oxigenar

  • Agua de Papaya y Kiwi para el Estreñimiento | Receta Natural y Fácil

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    Barritas de Avena Caseras: Receta Fácil y Nutritiva

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    Avena con Pasas y Almendras: Desayuno delicioso y Llenador

  • Cómo preparar avena con yogurt: Un postre delicioso y balanceado

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    Pasta con Salsa de Yogurt y Chile Poblano: Una Opción Saludable para tus Comidas

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    Ensalada de Pasta Fría Sencilla: ¡Perfecta para el Verano!

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    Pasta con calabacitas ¡Deliciosa y nutritiva!

  • Cómo Hacer Paletas heladas de Mango con chamoy en Casa

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    Papas Crujientes al Horno: La Guarnición Perfecta

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    Receta de Pastel de Carne Estilo Mexicano: Jugoso y Saludable

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    Cómo Hacer una Maruchan Casera – Sopa Ramen

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    Cómo Hacer Agua Fresca de Sandía

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    Cómo hacer puré de manzana natural

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    Receta de Pay de Manzana Casero: ¡Fácil, Delicioso y Saludable!

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    Receta de Tacos al Pastor con Carne de Pollo

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    Filete de Pescado a la Mostaza

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    Deliciosa Ensalada de Pollo: Receta Fácil y Rápida

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    Tostadas de Carne Molida sin Freír (Receta Fácil y Baja en Grasa)

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    Leche de Almendras Casera sin Azúcar

  • Laxante Natural – Licuado de Papaya

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    Jugo Verde con Frutas: Receta Fácil para Llenarte de Energía

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    Jugo Verde alto en Fibra