Autor: Laura Muller

Soy Laura Muller, en «Las Recetas de Laura», te enseño a preparar recetas de comida mexicana y platillos internacionales de manera saludable. Descubre recetas bajas en grasa con sustitutos nutritivos, sin sacrificar el delicioso sabor. Únete a mí en este viaje culinario donde la salud y el placer van de la mano
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    Pescado a la Viscaína

  • Filete de Pescado al Tajin

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    Licuado de nopal – Laxante natural

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    Jugo para limpiar el colon y combatir la anemia

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    Pavo Adobado Mexicano: Jugoso y Dorado al Horno

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    Desayuno contra la anemia

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    Receta de quinoa con espinacas

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    Jugo de apio – Desintoxica y limpia

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    Receta de chile con queso

  • Remedio para curar las náuseas

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    Licuado para mejorar la digestión

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    Jugo antioxidante

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    Jugo para una piel y cabello hermosos

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    Brócoli rostizado con Air fryer

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    Alimentos Ricos en Hierro

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    Jugo verde para subir defensas

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    Omelette con queso de cabra, mediterraneo

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    Licuado para MATAR EL HAMBRE

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    Chiles rellenos a la Parrilla

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    1 jugo para cada dia de la semana

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    Jugo de ciruelas para limpiar el colon

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    Licuado de Papaya Laxante Natural

  • PAPAYA SMOOTHIE FOR CONSTIPATION

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    Omelette de espinacas

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    Tarta de espinacas con queso

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    Ensalada de Frutas

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    Pasta en Salsa de Tomate: Receta Fácil y Rápida

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    Receta de Chili para Hot Dogs

  • Mexican Chili Recipe

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    Authentic Mexican Barbacoa Recipe

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    La Mejor receta de Chili Beans