Autor: Laura Muller

Soy Laura Muller, en «Las Recetas de Laura», te enseño a preparar recetas de comida mexicana y platillos internacionales de manera saludable. Descubre recetas bajas en grasa con sustitutos nutritivos, sin sacrificar el delicioso sabor. Únete a mí en este viaje culinario donde la salud y el placer van de la mano
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    5 Snacks saludables para niños

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    Masa de Sal para Niños

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    Postres saludables con manzana

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    Prepara slime en casa

  • Pescado Empapelado

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    Ensalada de Col

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    CABBAGE SALAD

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    Nopales Asados con queso

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    Nopales en salsa verde

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    Espagueti blanco con crema

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    Cómo preparar Lasaña sin Horno, en sartén

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    5 Recetas de quesadillas ¡Con Queso!

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    Receta de Tortillas Bajas en Carbohidratos

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    Enchiladas Suizas Mexicanas

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    3 Smoothies for bowel Detox and colon cleanse

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    3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar

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    Tostadas low carb con Carne Molida de Pavo

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    Deliciosas Mangonadas, Paletas Heladas Mexicanas

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    Deliciosas Donas Caseras Saludables sin Harina

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    Salsa de Tomate

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    Deliciosos Nachos bajos en Carbs!

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    Pollo Relleno con Queso y Espinaca

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    Pasta de coliflor -Sin carbohidratos-

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    Tortillas Ketos – Bajas en Carbohidratos

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    Papilla de Brócoli con Pollo

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    Papilla de Frijoles con Garbanzo

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    Papilla de espinacas con pollo y pasta

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    Papilla de Pollo con arroz y zanahoria

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    Papilla para bebe ¡Sabor pasta a la bolognesa!

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    Receta de papillas para bebe

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    ¿Como hacer papillas de bebé? – 6, 8 y 12 meses

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    Pastel de Atún para Cuaresma

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    Ensalada en un Frasco – Lunch para el trabajo